دانلود کتاب Erfolgreich gegen Zwangsstörungen: Metakognitives Training – Denkfallen erkennen und entschärfen

Name: Erfolgreich gegen Zwangsstörungen: Metakognitives Training – Denkfallen erkennen und entschärfen
Availability: InStock
Author: Steffen Moritz
ISBN: 9783662487518, 9783662487525

by Steffen Moritz, Marit Hauschildt

عنوان فارسی: موفقیت در برابر اختلال وسواسی-اجباری: آموزش فراشناختی - تشخیص و تخریب تله های فکر
ناشر: Springer-Verlag
سال: 2016
ویرایش: 3
زبان: آلمانی
تعداد صفحه (نسخه چاپی - نسخه الکترونیکی): XVI, 179-1
شابک: 9783662487518, 9783662487525
نوع فایل: PDF دانلود نرم افزار مطالعه
حجم: 3.74 مگابایت

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جزییات کتاب

Dieses Selbsthilfemanual für Menschen mit Zwangsstörungen zeigt Betroffenen anhand zahlreicher unterhaltsamer Beispiele sowie bewährten und neuen Behandlungsstrategien, wie man zwangstypischen „Denkfallen“ (z.B. übermäßige Verantwortungsübernahme, Perfektionismus) entgehen kann.Eine umfangreiche Materialsammlung leitet Betroffene dazu an, wiederkehrende Denkfallen erst zu erkennen und dann zu „entschärfen“. Alle Materialien sind für die Selbsthilfe erstellt worden, eignen sich jedoch auch als wertvolle Ergänzung für den Einsatz durch Therapeuten. Belege für die Effektivität des Ansatzes wurden bereits in zwei wissenschaftlichen Studien erbracht. Die dritte Auflage wurde um viele neue Übungen erweitert.