دانلود کتاب Ikigai : the Japanese secret to a long and happy life
by Héctor García, Francesc Miralles, Heather Cleary
|
عنوان فارسی: Ikigai: راز ژاپنی برای زندگی طولانی و شاد |
دانلود کتاب
جزییات کتاب
تقویت دوستیها، سبک غذا خوردن، استراحت کافی و ورزش منظم و ملایم، همگی بخشی از معادلهی سلامت خوب بهشمار میروند، اما در قلب این شوروشوق به زندگی همان ایکیگای قرار دارد که الهامبخش این صدسالهها برای برگزاری مداوم جشنتولدها و تداوم شادیهاست. هدف کتاب حاضر فاش کردن اسرار زندگی طولانی صدسالههای ژاپنی است و میخواهد ابزاری در اختیارتان قرار دهد تا به جستوجوی ایکیگای خودتان برآیید و آن را بیابید. چراکه کسانی که ایکیگای خود را کشف کنند تمام آنچه برای سفری طولانی و شاد در زندگی نیاز دارند در اختیار خواهند داشت. سفر خوبی داشته باشید.