دانلود کتاب Men's Health Ultimate Dumbbell Guide: More Than 21,000 Moves Designed to Build Muscle, Increase Strength, and Burn Fat
by Myatt Murphy
|
عنوان فارسی: بهداشت نهایی راهنمای مربوط به دمبل ورزشی مردانه: بیش از 21،000 حرکت طراحی شده برای ساخت عضله، افزایش قدرت، و سوزاندن چربی |