جزییات کتاب
Если вы хотите стать счастливым обладателем впечатляющих шести кубиков пресса всего за восемь недель, то эта книга для вас. Она содержит восьминедельную учебную программу, разработанную чтобы ваять твердый пресс и сжечь жир на животе, чтобы потом показать свои впечатляющие шесть кубиков. Но она сделает еще больше. Каждое из 24 учебных занятий, которые наглядно проиллюстрированы фотографиями и схемами, также добавят новые мышцы на ваше туловище.Это издание содержит также все, что вам нужно знать о том, что есть и когда для наращивания мышечной массы, сжигания жира, а также добавки, которые могут помочь вам прогрессировать быстрее. Это единственное руководство, которое вам когда-нибудь понадобится, чтобы накачать твердый, как камень, пресс.
درباره نویسنده
![](https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/2/29/Warner_Baxter_promo.jpg/40px-Warner_Baxter_promo.jpg)
وارنر لروی بکستر (انگلیسی: Warner Leroy Baxter؛ زاده ۲۹ مارس ۱۸۸۹ درگذشته ۷ مه ۱۹۵۱) یک هنرپیشه اهل ایالات متحده آمریکا بود.