دانلود کتاب Der Burnout-Irrtum

Kurzbeschreibung

Der Burnout-Irrtum: Burnout findet in der Zelle statt!

Ist Burnout wirklich (nur) eine Frage der Psyche?

Burnout fängt in der Zelle an und nicht im Kopf!
In ca. 70 Billionen Körperzellen wird ständig Energie produziert,
beim Burnout kommt diese Energieproduktion ins Stocken bis hin zu einem völligen Zusammenbruch.

Was steckt hinter dieser Störung?
Was sind die Hauptfaktoren für einen gesunden Zellstoffwechsel?
Wie können Betroffene diese in einem zunehmend stressigen Lebensumfeld
selbst auf einfache Weise beeinflussen?
Wichtige Fragen,
die die Heilpraktikerinnen Uschi Eichinger und Kyra Hoffmann-Nachum
in ihrem Praxisratgeber sowohl wissenschaftlich fundiert
als auch für jeden verständlich beantworten.

Sofort praktisch umsetzbare Tipps ermöglichen es dem Leser,
die gewonnenen Erkenntnisse direkt in den persönlichen Alltag zu integrieren.
Sie schlagen die Brücke zwischen Psyche und Körper
und ergänzen die Thematik um wichtige körperliche
Störfaktoren wie Mikronährstoffmängel, Lichtmangel, chronische Entzündungen,
Störungen im Verdauungsapparat, Schlafmangel, alltägliche Umweltgifte u.v.m.

Mehr "artgerechte" Lebensweise ohne "Rückkehr auf die Bäume" ist ihre Devise.
Beim Lesen wird deutlich: Wer Burnout vorbeugen möchte,
kann auf der Körperebene selbst eine ganze Menge für sich tun!
Ein gesunder, optimal versorgter Organismus wird kaum an Burnout erkranken.
Ein Highlight des Buches sind viele Interviews mit Wissenschaftlern und Therapeuten
zur aktuellen Forschung auf diesem Gebiet.

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Uschi Eichinger, geboren 1958, studierte Betriebswirtschaft
und arbeitete zunächst 15 Jahre in diesem Beruf.
Seit 1996 ist sie als Managementtrainerin mit den Schwerpunkten
Sozialkompetenz, Burn-Out-Prävention und Stressmanagement tätig
und führte durch die ständige Arbeit zum Thema Auswirkungen von Stress auf unsere Gesundheit,
absolvierte sie eine Ausbildung als Heilpraktikerin.
Seit 2005 arbeitet sie parallel zu Ihrer Seminartätigkeit in eigener Praxis.
Praxisschwerpunkt war zunächst die Behandlung psychischer Blockaden,
durch die Suche nach Lösungen für eine eigene Erschöpfungssymptomatik
hat sich ihre Arbeit dort inzwischen auf die
Diagnostik und Behandlung von Zellstoffwechselstörungen verlagert.
Besonders die Wechselwirkung von Körper und Psyche stehen dabei im Zentrum ihrer Arbeit.

Kyra Hoffmann, geboren 1971, studierte Volkswirtschaftslehre in Köln.
Danach arbeitete sie mehrere Jahre
in verschiedenen Stabs- und Führungspositionen, insbesondere im Bankwesen.
Durch eine eigene Burnout-Erfahrung kam sie zur Naturheilkunde
und ist seit 2005 in Hofheim/Taunus als Heilpraktikerin in eigener Praxis tätig.
Ihre Praxisschwerpunkte sind die Diagnostik und Therapie
von Stoffwechsel- und immunologischen Erkrankungen sowie Präventionsmedizin.
Neben ihrer Praxistätigkeit bildet sie Ärzte und Heilpraktiker
in modernen naturheilkundlichen Verfahren aus.
Regelmäßig veröffentlicht Kyra Hoffmann-Nachum
Artikel in verschiedenen Fachzeitschriften
und ist als Referentin in der Erwachsenbildung tätig.