دانلود کتاب Neuroplasticity
by Moheb Costandi
|
عنوان فارسی: Neuroplasticity |
دانلود کتاب
جزییات کتاب
پنجاه سال پیش دانشمندان علوم اعصاب فکر می کردند که مغز بالغ مانند حشره ای در کهربا ثابت است و قادر به تغییر نیست. امروزه ما می دانیم که مغز و سیستم عصبی ما در طول زندگی ما تغییر میکند. این مفهوم از نوروپلاستیسیته تصور عمومی مشتاق به خودسازی را به خود جلب کرده است و الهام بخش کارآفرینان اینترنتی بیشماری است که بازیها و برنامههای آموزشی مغز می فروشند. در این کتاب محب کاستاندی مروری مختصر و جذاب از نوروپلاستیسیته برای عموم ارائه میکند. توصیف میکند که چگونه مغز ما به طور مداوم در واکنش به اعمال و تجربیات ما تغییر میکند. کاستاندی یافتههای تجربی کلیدی را مورد بحث قرار میدهد و توضیح می دهد که چگونه تفکر ما در مورد مغز در طول زمان تکامل یافته است و توضیح می دهد که چگونه مغز در طول رشد تغییر میکند و هرس سیناپسی که قبل از بلوغ مغز اتفاق می افتد. او نشان میدهد که مغز بالغ میتواند سلولهای جدید رشد دهد (از جمله بسیاری از مطالعات دیگر تحقیقاتی که نشان میدهد قناری های نر بالغ از نظر جنسی هر سال یک آهنگ جدید یاد میگیرند). او نوعی تمرین مغز را توصیف می کند که باعث بهبود عملکرد مغز می شود و این ابزارها و بازی ها نیستند که قول میدهند مغز شما را مجدد سیم کشی کند بلکه وظایف شناختی پایداری مانند یادگیری هستند مانند نواختن یک آلت موسیقی یا یادگیری یک زبان جدید. او بیان میکند که چگونه مغز پس از سکته یا آسیب دیدگی خود را ترمیم میکند؛ اعتیاد و درد را به عنوان اشکال ناسازگار عصبی توصیف میکند و تغییرات مغزی را که با دوران کودکی، نوجوانی، والدینی و پیری همراه است در نظر میگیرد. مغز هریک از ما به صورت سفارشی ساخته شده است. نوروپلاستیسیته قلب چیزی است که ما را انسان می سازد.