دانلود کتاب What to say when you talk to yourself
by Shad Helmstetter
|
عنوان فارسی: چه می گویند هنگامی که شما صحبت می کنید به خودتان |
دانلود کتاب
جزییات کتاب
لازم نیست دیوانه باشید تا با خود صحبت کنید! همه ما همیشه با خودمان صحبت می کنیم ، معمولاً بدون اینکه متوجه شویم. و بیشتر آنچه ما به خودمان می گوییم منفی ، ضد تولید و آسیب رسان است و مانع از آن می شود که از یک زندگی کامل و موفق لذت ببریم. تکنیک های ساده اما عمیق شاد هلمتستر ، مبتنی بر درک فرآیندهای مغز انسان ، هزاران نفر را قادر ساخته است تا دوباره زندگی خود را به دست آورند. با یادگیری چگونگی صحبت کردن با خود به روش های جدید ، متوجه پیشرفت چشمگیر در همه زمینه های زندگی خود خواهید شد. احساس بهتری خواهید داشت و کارهای بیشتری خواهید کرد. این به شما کمک می کند تا در محل کار و خانه بیشتر به هدف خود برسید ، وزن کم کنید ، بر ترس غلبه کنید ، سیگار را متوقف کنید و اعتماد به نفس بیشتری پیدا کنید. و کار می کند دکتر شاد هلمتستر ، نویسنده پرفروش بسیاری از کتاب های رشد شخصی و مقام پیشرو در زمینه خود گفتگو است.