دانلود کتاب Stresul din mintea noastră și războiul din lumea celulelor

Lucrarea demonstrează, cu argumente solide, că reţeaua de eroare în predicţie este una esenţială pentru sănătatea mentală, ea mergând mult dincolo de ce se credea în teoriile învăţării, fiind răspunzătoare de emoţii, stres, anxietate şi chiar neurodegenerare. Desi sunt mai multe sisteme de neurotransmiţători care impactează funcţionarea acestei reţele, iar răspunsul ei poate fi deci afectat de orice disfuncţii ale acestor sisteme, disfuncţii fie genetice, fie induse epigenetic, efectul asupra creierului este unul identic — răspuns proinflamator, eliberarea de ATP, inhibarea substanţelor trofice.
În ultimul capitol, autorul răspunde şi la întrebările: „De ce trebuie să stim despre toate problemele dezbătute în carte?” şi „Au ele vreo importanţă practică pentru un psiholog sau psihiatru?” El consideră că patologia psihiatrică este în mare măsură cauzată sau măcar relaţionată cu alterări în reacţia la stres a celulelor, conducând la inflamaţii, stres oxidativ, distrugerea ADN—ului, îmbătrânirea prematură a celulelor şi diverse tulburări hormonale şi ale factorilor de creştere. Un element important îl constituie prevenţia.
În carte sunt dezbătute şi alte subiecte, precum stilul de viaţă şi cel de parenting care protejează creierul împotriva apariţiei unor boli, mai ales în timpul copilăriei şi adolescenţei. Mai mult, se pare că unele manifestări dintre cele de mai sus se pot constitui în biomarkeri de identificare precoce a bolilor, ceea ce ar asigura un mai mare succes al tratamentului.

În ce priveşte tratamentul, se pare că răspunsul celulelor nervoase la tratament medicamentos, dar şi psihoterapeutic depinde de starea în care se află mecanismele de plasticitate, mecanisme care pot fi influenţate pozitiv prin tehnici specifice, prin stilul de viaţă şi prin educaţie.