دانلود کتاب Vegan diet plan for Athletes: The complete 30-Day plant based Meal plan to improve your Athletic Performance and Muscle Growth with meatless protein meals.

Name: Vegan diet plan for Athletes: The complete 30-Day plant based Meal plan to improve your Athletic Performance and Muscle Growth with meatless protein meals.
Availability: InStock
Author: Nicolas Benfatto

by Nicolas Benfatto

عنوان فارسی: وگان برنامه رژیم غذایی برای ورزشکاران: از 30 روز کامل گیاه بر اساس برنامه غذایی خود را به منظور بهبود عملکرد ورزشی و عضله رشد با سلامتی پروتئین در وعده های غذایی.
سال: 2020
زبان: انگلیسی
تعداد صفحه (نسخه چاپی - نسخه الکترونیکی): 0
نوع فایل: EPUB دانلود نرم افزار مطالعه
حجم: 2.92 مگابایت

گزارش تخلف

دانلود کتاب

جزییات کتاب

اگر شما یک ورزشکار هستید که به دنبال رشد عضله و بهبود چابکی، قدرت و انرژی خود هستید، تصور اینکه یک روز بدون گوشت بمانید یا یک رژیم غذایی بدون گوشت را بپذیرید، دشوار خواهد بود. حتی اگر بیشتر ما چالش های سلامتی ناشی از مصرف گوشت زیاد (مانند بیماری های قلبی، افزایش وزن و مشکلات سلامتی ناشی از چربی اشباع شده) را می دانیم، ما باز هم سرنوشت خود را می پذیریم و ادامه می دهیم - بخاطر سرنوشت مسابقات و رویدادها - از آنجا که ما همیشه پروتئین را با گوشت برابر می دانیم. این کتاب راه حل را به شما ارائه می دهد (و با برنامه ماهانه همراه است) به عنوان راهی که به شما نشان می دهد چگونه می توان به راحتی به این موفقیت ظاهراً غیرممکن رسید.

Summary by alineo555550

If you’re an athlete looking to grow muscle and improve your agility, strength and build energy, it can be difficult to imagine going a day without meat, or adopting a diet without meat. Even though most of us know the health challenges that come with consuming a lot of meat (such as heart diseases, weight gain and health problems caused by saturated fat), we continue to accept our fate and move on- for the sake of the game – since we’ve always equated protein with meat.

This book is presenting to you the solution (and comes with a monthly plan) as a way to show you how this seemingly impossible feat can be achieved easily.

کتاب های مرتبط

این کتاب رو مطالعه کردید؟ نظر شما چیست؟

برای ارسال نظر، لطفا وارد شوید.

نظر دهید

Adding comments has been disabled.

نظرات (0)

هنوز نظری داده نشده است. شما اولین باشید!