دانلود کتاب آثار قدرت بخشش در زندگی

مقدمه ی برای کتاب آثار قدرت بخشش در زندگی
بدون شک همه در زندگی خود با افرادی مواجه شده اند که آنها را مورد آزار و اذیت قرار داده اند و ممکن است آرامش شان را به خاطر اذیت این افراد از دست داده باشند. در برابر رفتار این قبیل افراد، فرد باید رفتاری انجام دهد که ذهن خود را آرام سازد نه اینکه به یکباره آرامش خود را از دست بدهد در این موارد بخشش می تواند مناسبترین گزینه باشد شاید این کار سخت باشد اما برای آرامش ضروری ترین کار است به همین خاطر آکادمی مجازی باور مثبت بخشش را، آمادگی برای آزادی از رنجهای گذشته می داند و تصمیمی است برای به پایان رساندن مشکلاتی که از گذشته با خود همراه داریم.
البته در قسمتی از وجود ما این باور وجود دارد که میتوانیم آرامش فکرمان را با تبعیت از نفرت، خشم و رنج به دست بیاوریم و همیشه حساب و کتاب های عادی داشته باشیم و گرفتار حالاتی مثل کینه، نفرت و خشم شویم. در نتیجه نمی توانیم به آرامش برسیم و آرامش داشته باشیم. بخشش میتواند ما را از زندانی که با ترس و غضب در ذهن خود ساخته و بر خودمان تحمیل کرده ایم آزاد کند.
تعریف بخشش و روشهای بخشیدن
بخشش عبارت است از رها كردن حس آزردگی و دشمنی از طرف مقابل یعنی فرد خطاكار است هنگامی میتوان گفت عفو و بخشش واقعی انجام گرفته كه فرد متضرضر، رشته زندگی را دوباره به دست بگیرد و سالم و سازنده، حركت رو به جلو را شروع كند.

Summary by sajadabdoli2014