دانلود کتاب Farkindalikla Dogum

Dogum Mucizedir Tadini çikar Dogum yapmak sizi ürkütüyor mu? ürkütmesin! çünkü doganin en büyük mucizesi olan dogumu keyifli bir deneyime dÖnüstürmek mümkün. Nancy Bardacke’in Farkindalikla Dogum kitabi, meditasyon ve yoga teknikleriyle dogum sürecinde yasanacagi düsünülen sikintilarin üstesinden gelmenin yÖntemlerini gÖsteriyor. Dogum ve ardindan gelen dÖnemi, kendimizle ve kendi deneyimimizle barisik ve farkinda geçirebilmenin pratik ve sistematik yollarini sunuyor. Zaten mucize olan bir çocuk dünyaya getirmek, tüm dünyada gÖzde olan mindfulness (farkindalik) felsefesiyle daha da kolaylasiyor, aciyi yÖnetmek mümkün oluyor. Farkindalik Odakli Dogum ve Ebeveynlik (FODE) programinin kurucusu ve yÖneticisi olan Nancy Bardacke, 1971’den beri ailelere dogumlarinda yardimci olmaktadir. Nancy, California üniversitesi Tip Fakültesi, Osher Bütünlestirici Tip Merkezi’nde FODE programini yürütmenin yani sira, pek çok ülkede bebek bekleyen ebeveynlere ve saglik gÖrevlilerine farkindalik atÖlyeleri düzenliyor. (Tanitim Bülteninden) **