دانلود کتاب Fitness: The Home Workout Solution - The Most Effective Permanent Solution to Long Term Fitness With No Equipment (Home Workout For Beginners, Exercise Book, Kindle Exercise, Physical Fitness)
by DeKrey, Kimberlee
|
عنوان فارسی: تناسب اندام: راه حل تمرین در منزل - موثرترین راه حل دائمی برای تناسب اندام طولانی مدت بدون تجهیزات (تمرین در خانه برای مبتدیان ، کتاب ورزش ، تمرین کیندل ، تناسب اندام) |
دانلود کتاب
جزییات کتاب
حقیقت این است که اگر شما در تلاش برای رسیدن به یک مسیر تناسب اندام مستمر به مشکل برخورده اید، به این دلیل است که برنامه مناسبی را پیدا نکرده اید که بتواند شما را در جهت صحیح راهنمایی کند تا سالم و فیت شوید. نوشته شده توسط یک ورزشکار (گورو) که با پیروی از این مسیر ساده و بوسیله ی تناسب اندام، بر عفونت ناشی از جراحی زانو غلبه کرده است. شما به این کتاب احتیاج دارید. این کتاب یک استراتژی گام به گام را در اختیار شما قرار می دهد که به شما کمک می کند خود را از شر مشکلات و گیرهایی که در فیتنس دارید رها کنید و به شما کمک می کند زندگی خود را کنترل کنید.
Here Is A Preview Of What You’ll Learn…
How to recognize what steers you away from reaching your fitness goals
A new approach to starting a new workout program
50+ fun, time-sensitive, easy, zero equipment needed workouts included
Maintaining your progress
How to overcome fallbacks
A calendar of how to write out your month of fitness