دانلود کتاب Men's Fitness Guide: WorkOut Manual
by Men's Fitness
|
عنوان فارسی: راهنمای تناسب اندام مردان: دفترچه راهنمای WorkOut |
دانلود کتاب
جزییات کتاب
راهنمای کامل شما، برای ایجاد عضله و سوزاندن چربی، نسخه سوم. بدون نیاز به باشگاه ورزشی برای کسب تمام مهارت ها و توانایی های لازم، ایجاد شده توسط متخصصان ورزشی. و شامل:مشاوره رژیم غذایی سالم، تمرینات حرفه ای و برنامه تغذیه.
NO gym requiried
For all abilities
Created by experts
Healthy diet advice
Workouts + Plan Nutrition