دانلود کتاب Aprende a quererte

Aprender a quererte y a valorarte es un paso necesario para aceptarte tal y como eres y sin miedo al qué dirán. Sin embargo, recobrar la autoestima no es tan simple, y a veces el pesimismo que nos invade nos impide ver la luz al final del túnel.

Esta guía te invita a cambiar la manera en que te ves a ti mismo para que avances hacia una vida más equilibrada y mantengas una relación sana tanto contigo mismo como con los demás. ¿A qué esperas para recobrar las riendas de tu vida y volver a ser feliz?

Te ofrecemos las claves para:


transformar la forma en que te ves a ti mismo, marcada por el pesimismo, y escucharte para saber entender tus deseos y tus necesidades y acercarte a tu verdadero yo;

aceptar tus puntos débiles y convertirlos en un motor que te permita avanzar hacia una vida más plena y equilibrada en la que te respetes a ti mismo y, por ende, a los demás;

recuperar tu autoestima y la confianza en ti mismo y lograr mantenerla en el tiempo;

etc.