دانلود کتاب Восстановительные средства в боксе: учебное пособие
by Байкулбаев Б.С.
|
عنوان فارسی: درمان در بوکس: یک آموزش |
دانلود کتاب
جزییات کتاب
и повышение работоспособности, являются рациональная тренировка и спор-
тивный режим. Широко применяются вспомогательные восстановительные
средства, которые за счет благоприятного воздействия на различные органы и
системы организма ускоряют восстановительный процесс и стимулируют рабо-
тоспособность. Система восстановления боксеров включают педагогические, ги-
гиенические, медицинские и психологические средства.
В данной методической рекомендации были рассмотрены методы регули-
рования массы тела боксера в предсоревновательный период, обоснование вне
тренировочных факторов, направленных на совершенствование предсоревнова-
тельных состояний боксеров.
Пособие предназначено для студентов, тренеров и специалистов по боксу.