دانلود کتاب Awaken the Giant Within : How to Take Immediate Control of Your Mental, Emotional, Physical and Financial Destiny!

بیدار شو و زندگیت را به‌دست بگیر! تونی رابینز در «کتاب غول درونتان را بیدار کنید» مؤثرترین استراتژی‌ها و تکنیک‌های تسلط بر احساسات، بدن، روابط، مسائل مالی و زندگی را ارائه می‌دهد.

تونی رابینز متخصص روان‌شناسی تغییر است. او برنامه‌ای قدم‌به‌قدم را معرفی‌ می‌کند و در آن درس‌های اولیه‌ی تسلط بر خود را ارائه می‌دهد. به کمک این درس‌ها می‌توانید هدف واقعی خود را کشف کنید، می‌توانید کنترل زندگی خود را برعهده بگیرید و نیروهای سرنوشت‌ساز را کنترل کنید.

«کتاب غول درونتان را بیدار کنید» پنج ایده‌ی اصلی را در بر می‌گیرد:

۱. سه تصمیم وجود دارند که می‌توانند سرنوشت شما را تغییر دهند:
تصمیم شما در مورد اینکه روی چه چیزی تمرکز کنید؛
تصمیم شما در مورد اینکه به چه چیزهایی اهمیت می‌دهید؛
تصمیم شما در مورد اینکه چطور به نتیجه‌ی موردنظر برسید.

۲. پنج عامل اصلی در زندگی شما وجود دارند: عقاید یا قوانین، ارزش‌ها، نقطه‌عطف، مسائل و وضعیت احساسی شما. با تغییر هرکدام از این عوامل می‌توانید تغییر عظیم و چشمگیری در زندگی خود ایجاد کنید.

۳. هر کاری می‌کنید یا برای این است که از درد اجتناب کنید یا برای اینکه می‌خواهید به لذت برسید.

۴. اتفاقات زندگی نیستند که به شما شکل می‌دهند. بلکه عقاید شما در مورد معنی این اتفاقات بیشترین اهمیت را دارند.

۵. روی هدف خود تمرکز کنید، نه روی ترس‌های خود.