دانلود کتاب اعتماد به نفس

همه دوست دارند اعتماد به نفس (self confidence) داشته باشند اما چرا فقط افراد کمی اینقدر پر اعتماد به نفس هستند؟ دلیلش را من به شما می گویم: «چون بسیاری از افراد حاضر نیستند بهای موفق شدن در کاری را پرداخت کنند.»
بسیاری از افراد دوست دارند اعتماد به نفس داشته باشند اما حتی حاضر نیستند به خود زحمت این را بدهند که این کتاب را تا انتها مطالعه کنند
تعریف اعتماد به نفس در نگاه اول چندان دشوار به نظر نمی‌رسد.اکثر ما از عبارت اعتماد به نفس استفاده می‌کنیم و در مورد اعتماد به نفس پایین یا اعتماد به نفس بالای خودمان و دیگران هم اظهار نظر می‌کنیم. بنابراین ظاهراً گمان می‌کنیم که دقیقاً می‌دانیم از چه چیزی حرف می‌زنیم.
اما وقتی دقیق‌تر این موضوع را بررسی می‌کنید، متوجه می‌شوید که تعریف اعتماد به نفس، چندان هم واضح نیست. در حدی که نویسندگان و سخنرانان بسیاری، اعتماد به نفس و عزت نفس را به جای یکدیگر به‌کار می‌برند و احساس بدی هم ندارند.
اعتماد به نفس بالا یکی از اصلی ترین نیاز های مهم هر فردی است و هر فرد باید در زندگی خود از اعتماد به نفس بالایی برخوردار باشد تا احساس مفید بودن و خوشبختی کند،باید بدانید خانم ها نسبت به آقایان بیشتر درگیر این مشکل هستند بنابراین راههایی که برای حفظ آن بکار می رود در خانم ها و آقایان بسیار متفاوت است که در ادامه این کتاب می خوانید. اعتماد به نفس (به انگلیسی: self-confidence) یک مهارت فردی است و این کتاب برای درک صحیح از تعریف اعتماد به نفس به شما کمک خواهد کرد.

Summary by sajadabdoli2014