دانلود کتاب Как съхраних себе си
by Албена Тонкин
|
عنوان فارسی: چگونه خودم را حفظ کردم |
دانلود کتاب
جزییات کتاب
"Първите сигнали - първо е прегарянето. При мен това, което става е - изтръпват ми ръцете, не мога да чета, не мога да работя. Някои хора припадат. Когато ти си много преработен, тялото физически отказва да работи. Ако не вземем мерки, започват панически атаки - стягания в сърцето, не можеш да дишаш, изтръпват ти крайниците", споделя Албена Тонкин.