دانلود کتاب 中年的意义

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关于中年大讨论的生物学答案；
谁的中年不油腻，谁的中年不普通，接受普通，接受中年角色的转变，接受中年社会价值的转变；那些嘲笑中年、唏嘘中年的，终究也会步入中年，如何面对那时的自己，难道不该做些心理建设吗？
哈佛大学生物学家开列18项特质清单，讲述不一样的中年故事，重新定义理想的中年，用全新眼光看待这个长久以来被误解的黄金年代。
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◎ 编辑推荐
★ 作者从人类学、神经科学、生物学和心理学等视角透视中年，以清晰、优美而流畅的文笔，阐述了人到中年所经历的身体、心理和情感变化背后的科学根据；
★ 无论你处于哪个年龄阶段，读完这本书，你将懂得拥抱中年，用全新眼光看待这个长久以来被误解的黄金年代；
★《每日电讯》（Daily Telegraph）、《星期日泰晤士报》（Sunday Times）、《金融时报》（Financial Times...
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关于中年大讨论的生物学答案；
谁的中年不油腻，谁的中年不普通，接受普通，接受中年角色的转变，接受中年社会价值的转变；那些嘲笑中年、唏嘘中年的，终究也会步入中年，如何面对那时的自己，难道不该做些心理建设吗？
哈佛大学生物学家开列18项特质清单，讲述不一样的中年故事，重新定义理想的中年，用全新眼光看待这个长久以来被误解的黄金年代。
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◎ 编辑推荐
★ 作者从人类学、神经科学、生物学和心理学等视角透视中年，以清晰、优美而流畅的文笔，阐述了人到中年所经历的身体、心理和情感变化背后的科学根据；
★ 无论你处于哪个年龄阶段，读完这本书，你将懂得拥抱中年，用全新眼光看待这个长久以来被误解的黄金年代；
★《每日电讯》（Daily Telegraph）、《星期日泰晤士报》（Sunday Times）、《金融时报》（Financial Times）、《伦敦晚报》（Evening Standard）、《自然》期刊（Nature）、英国作家大卫·昆提克（David Quantick）联袂推荐。
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◎ 内容简介
中年是人生的黄金阶段，却常常因内心的忧虑和自我怀疑而蒙上阴影：
‧我要怎样才能看起来年轻一点？
‧我变得不爱交新朋友，是我老了吗？
‧到了这个年纪才想生小孩，是不是有些不切实际？
‧面对工作和家庭的双重压力，我比以前不快乐吗？
‧孩子们即将离家了，我该怎么办？
‧在我身边的这个人是谁，我们为什么不像以前那么恩爱了？
作者从人类学、神经科学、生物学和心理学等视角透视中年，以清晰、优美而流畅的文笔，阐述了人到中年所经历的身体、心理和情感变化背后的科学根据，揭示出人类之所以形成动物界独有的中年现象，是数百万年演化出的完美礼物，它将中年人推向人生的巅峰，并赋予他们无可取代的重要地位。