دانلود کتاب Birthing Mama: Your Companion for a Holistic Pregnancy Journey with Week-by-Week Reflections, Yoga, Wellness Recipes, Journal Prompts, and More

Name: Birthing Mama: Your Companion for a Holistic Pregnancy Journey with Week-by-Week Reflections, Yoga, Wellness Recipes, Journal Prompts, and More
Availability: InStock
Author: Corinne Andrews
ISBN: 1635863120,9781635863123

by Corinne Andrews

عنوان فارسی: مادر تولد: همراه شما برای یک سفر کامل بارداری با بازتاب های هفته به هفته، یوگا، دستور العمل های سلامتی، درخواست های مجله و موارد دیگر
ناشر: Storey Publishing, LLC
سال: 2021
زبان: انگلیسی
تعداد صفحه (نسخه چاپی - نسخه الکترونیکی): 256
شابک: 1635863120,9781635863123
نوع فایل: EPUB دانلود نرم افزار مطالعه
حجم: 9.91 مگابایت

گزارش تخلف

دانلود کتاب

افزودن خلاصه فارسی

جزییات کتاب

Birthing Mama offers a holistic approach to the transformative experience of pregnancy. Author Corinne Andrews, a yoga teacher since 2003 and creator of Birthing Mama® Prenatal Yoga and Wellness, guides women through each week of the nine-month journey, integrating body, mind, and spirit through reflection, yoga postures and breath practices, self-care activities, and creative projects. Whether expectant mothers are setting up a Pregnancy Altar to focus their hopes and dreams for the baby-to-be, writing a Pregnancy Affirmation Statement, blending an herbal tea formula, or breathing into mountain pose for strength and healing, they will find a blend of self-nourishment and self-discovery, contemplation, and celebration through Andrews’s gentle, empowering style.

کتاب های مرتبط

این کتاب رو مطالعه کردید؟ نظر شما چیست؟

برای ارسال نظر، لطفا وارد شوید.

نظر دهید

Adding comments has been disabled.

نظرات (0)

هنوز نظری داده نشده است. شما اولین باشید!