دانلود کتاب 改变的历程: 告别旧我与创造新我的28天冥想训练
by 乔·迪斯派尼兹
|
عنوان فارسی: دوره تغییر: آموزش مراقبه 28 روزه برای خداحافظی با خود قدیمی و ایجاد یک خود جدید |
دانلود کتاب
جزییات کتاب
人人都有能力去创造自己想要的命运。在《改变的历程》一书中,知名的作家、演说家、前沿科学研究者及脊椎治疗师乔•迪斯派尼兹博士将量子物理、神经科学、脑化学、生物学及基因学诸学科结合在一起,告诉我们如何重新连接与心理和情绪相关的神经回路,以及如何通过冥想打破习惯的“茧”,在触手可及的未来遇见理想的自己,获得真正的快乐和幸福。
在这本不拘一格的行动手册中,乔•迪斯派尼兹博士将前沿科学与实际应用紧密地结合起来,并将其完美融入人们的日常生活,向我们展示破“茧”之后即现光明。