دانلود کتاب Journal of Strength & Conditioning Research [Article] Effects of Low- Versus High-Load Resistance Training on Muscle Strength and Hypertrophy in Well-Trained Men
by Schoenfeld BJ, Peterson MD, Ogborn D, Contreras B, Sonmez GT
|
عنوان فارسی: مجله قدرت از u0026 amp؛ تحقیقات مطبوع [ مقاله ] اثرات کم در مقابل بار زیاد تمرین مقاومتی بر قدرت عضلانی و هیپرتروفی در مردان به خوبی آموزش دیده |