دانلود کتاب 50 Activities for Developing Emotional Intelligence

هوش هیجانی، بعدی از هوش است که مسوول توانایی ما برای اداره خودمان و روابط‌مان با دیگران به حساب می‌آید. همه روزه در زندگی شخصی و حرفه‌ای ما، فرصت‌ها و چالش‌هایی وجود دارد و این هوش هیجانی ماست که فرصت‌ها را شناسایی می‌کند، ما را به سمت آن‌ها سوق می‌دهد و قادر می‌سازد تا بتوانیم با دشوارترین چالش‌های زندگی روبرو شویم.
هوش هیجانی عاملی متمایزکننده است که به ما این توانایی را می‌دهد تا تندرست و سالم باشیم، روابط گرم یا سرد داشته باشیم، و چگونه در برخورد با دیگران رفتار کنیم. در واقع هوش هیجانی تعیین کننده این است که دیگران را پس می‌زنیم یا آن‌ها را حفظ می‌کنیم.
این اثرتالیف آدل. بی. لین، 50 فعالیت عملی برای ارتقاء هوش هیجانی همچون سنجش اهمیت، پرسش برای بازخورد، تصویر خویشتن، وارد گود شدن، تقسیم عادلانه، عادات گوش دادن، بیان عقیده، انتظار من از تو چیست؟، کلمات الهام بخش، گام‌هایی به سوی رشد، کنترل و اختیار، قدرت درونی، تقویت هدف، مصلحت اندیشی با افراد حرفه‌ای، تقسیم افق فکری و ... را برای مربیان ارایه می‌دهد که آن‌ها می‌توانند برای افراد یا گروه‌ها استفاده نمایند.
وی اضافه کرد: خانم آدل. بی. لین، موسس لابراتورهای یادگیری لین است که با سازمان‌ها در تمام دنیا مشاوره می‌کند. او همچنین یکی از اعضای مجمع سخنرانان بین‌المللی به شمار می‌رود.
هوش هیجانی یا FQ، توانایی فرد برای مدیریت احساسات، هیجانات و ارتباطات با دیگران و ... است، گفته می‌شود این هوش در مقایسه با هوش شناختی یا IQ پیش بینی کننده قوی‌تری برای موفقیت در زندگی است.