دانلود کتاب Explosive Calisthenics, Superhuman Power, Maximum Speed and Agility, Plus Combat-Ready Reflexes--Using Bodyweight-Only Methods
by Paul Wade
|
عنوان فارسی: ورزشهای سبک بدون وسیله مواد منفجره، مافوق انسانی قدرت، حداکثر سرعت و چابکی، به علاوه رفلکس مبارزه آماده - با استفاده از وزن بدن-تنها روش |