دانلود کتاب The Now Habit: A Strategic Program for Overcoming Procrastination and Enjoying Guilt-Free Play
by Neil Fiore
|
عنوان فارسی: عادت کن: یک برنامه استراتژیک برای غلبه بر تعلل و لذت بردن از گناه رایگان بازی |
دانلود کتاب
جزییات کتاب
کتاب عادت به اکنون: برنامه ای استراتژیک برای غلبه بر به تعویق انداختن کارها و رهایی از عذاب وجدان، نوشته نیل ای. فیوره در سال ۱۹۸۹ منتشر شده است و به موضوع تعویق می پردازد. چرا کارهای مهم را تا دقیقه نود به تعویق می اندازیم؟ و چگونه باید این مشکل را حل کنیم؟ کتاب عادت به اکنون ریشه این پدیده را بررسی کرده و ذهنیت و ابزارهای لازم برای چیرگی بر آن را تشریح می کند.