دانلود کتاب The Happiness Advantage: The Seven Principles of Positive Psychology That Fuel Success and Performance at Work
by Shawn Achor
|
عنوان فارسی: مزیت شادی: اصول هفتگانه روانشناسی مثبت که موفقیت سوخت و عملکرد در محل کار |
دانلود کتاب
جزییات کتاب
شاون آچور (Shawn Achor) نویسنده کتاب مزیت شاد بودن (The Happiness Advantage)، می گویند «شاد بودن یک نوع انتخاب است». حتی اگر به صورت عینی برایتان اتفاق منفی رخ دهد، مثل زمانی که کارمند مهم شما اعتراضی می کند و یا شما با تاخیر به جلسه مهمی که با مدیر عامل داشته اید، می رسید- این که بر جوانب مثبت تمرکز کنید، اهمیت خیلی زیادی دارد. او توضیح می دهد که بر اساس مطالعات وقتی شما روحیه مثبتی دارید، 31 درصد بهره وری شما افزایش می یابد و 40 درصد احتمال این که ارتقا بگیرید، بیشتر می شود و 23 درصد اثرات منفی استرس بر روی سلامتی کاهش می یابد و با داشتن روحیه مثبت خلاقیت شما نیز سه برابر می شود.