دانلود کتاب The New Encyclopedia of Modern Bodybuilding : The Bible of Bodybuilding, Fully Updated and Revised
by Arnold Schwarzenegger
|
عنوان فارسی: دانشنامه جدید بدنسازی مدرن : کتاب مقدس از بدنسازی، به طور کامل به روز رسانی و تجدید نظر |
دانلود کتاب
جزییات کتاب
شرح اصطلاحات و واژگان مربوط به ورزش پرورش اندام و مباحث علمی مربوط به این ورزش است. در این دانشنامه كه به صورت غیرمصور ارایه شده است، اطلاعاتی در مورد حركات ورزشی مربوط به پرورش اندام و تمرینات سخت ورزشی و برنامههای غذایی مربوط به آن برای آگاهی علاقهمندان به این رشته ورزشی گردآوری شده و كلیه واژگان و اصطلاحات علمی و ورزشی مرتبط با آن به صورت اجمالی شرح داده شده و تاریخچهای از این ورزش در ایران جهان مطرح گردیده است.بیان مراحل تمرینات ورزشی پرورش اندام، توضیحاتی در مورد مسایل فیزیكی این تمرینات، اطلاعاتی پزشكی در این زمینه و همچنین نوع تغذیه ورزشكاران پرورش اندام، شرح نوع ابزار مورد استفاده در این ورزش و حركات و نرمشهای ورزشی مربوط به آن از اصلیترین مندرجات این دانشنامه است.
درباره نویسنده
این کتاب رو مطالعه کردید؟ نظر شما چیست؟
نظر دهید
نظرات (2)
سلام.تشکر از سایت خوب و عالیتون.قبلا خیلی دنبال این کتاب گشته بودم بالاخره تونستم از سایت مفید شما دانلود کنم.کتاب خیلی عالی و مفیدی هست و تمام اشخاصی که به ورزش علاقه دارند باید باید این کتاب رو بخونند.خلاصه ممنون از سایت خوب و عالیتون.همیشه پایدار و موفق باشید.سعی میکنم که سایت خوبتون رو به دوستانم معرفی کنم.