دانلود کتاب Рукопашный бой. Обучение технике, приемам и тактике поединка

В пособии изложены вопросы организации и методики обучения приемам самозащиты без оружия, подробно описана техника обучения ударам руками и ногами, защита от них, тактика ведения поединка. Даны рекомендации к самостоятельным занятиям. Предназначено для курсантов средних и высших учебных заведений МВД России, преподавателей кафедр физической подготовки и лиц, интересующихся проблемами самозащиты без оружия, тренеров.ОГЛАВЛЕНИЕГлава 1. ИСТОРИЯ РАЗВИТИЯ РУКОПАШНОГО БОЯ................................................... 3Глава 2. МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ УДАРАМ РУКАМИ, НОГАМИ И ЗАЩИТЫ ОТ НИХ... 8Глава 3. Основы тактики рукопашного боя??????????................... 51Глава 4. РЕКОМЕНДАЦИИ К САМОСТОЯТЕЛЬНЫМ ЗАНЯТИЯМ ПО РАЗВИТИЮ И СОВЕРШЕНСТВОВАНИЮ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ................................... 57Приложение. ПРАВОМЕРНОСТЬ ПРИМЕНЕНИЯ СОТРУДНИКАМИ ОРГАНОВ ВНУТРЕННИХ ДЕЛ ПРИЕМОВ РУКОПАШНОГО БОЯ...................................... 70 Литература ..................................................................................................... рекомендуемый сайт литературы по Боевым Искусствам:BudoInfoebook