دانلود کتاب A Guide to the Good Life: The Ancient Art of Stoic Joy

باید اذعان داشت که یکی از بزرگ‌ترین ترس‌هایی که بسیاری از ما با آن روبه‌رو هستیم، این است که با وجود تمام تلاش و کوشش‌هایمان، در انتهای مسیر دریابیم که زندگیمان را بیهوده گذرانده‌ایم. در کتاب پیش رو "راهنمای زندگی خوب"، ویلیام بی. اروین به حکمت فلسفه رواقی، یکی از محبوب‌ترین و موفق‌ترین مکاتب فکری در روم باستان، می‌پردازد و نشان می‌دهد که بصیرت و توصیه‌های این فلسفه هنوز هم به شکلی انکار ناپذیر و قابل توجه قابل استفاده در زندگی مدرن است.

اروین در کتاب "راهنمای زندگی خوب" ارائه‌ای تازه و جذاب از فلسفه رواقی را به نمایش گذاشته و نشان می‌دهد که چگونه این فلسفه باستانی هنوز که هنوز است می‌تواند ما را به سوی زندگی‌ای بهتر رهنمون کند. با استفاده از بینش روانشناختی و تکنیک‌های عملی رواقیون، اروین نقشه‌ راهی را برای هر آن کس که به دنبال دوری از احساس ناراحتی مزمن است که بسیاری از ما نیز به آن دچار هستیم، ارائه می‌دهد. اروین به روش‌های مختلف فلسفه رواقی برای رسیدن به آرامش نگاه می‌کند و به ما نشان می‌دهد که چگونه می‌توانیم این روش‌ها را در زندگی روزمره‌ی خود به کار گیریم. در حین انجام پذیرفتن این مهم در طی کتاب، تجربیات خود در عمل کردن به فلسفه رواقی را توصیف کرده و مشاوره ارزشمندی را به هر کسی که می‌خواهد با پیروی از راهنمایی این فلاسفه باستانی، زندگی بهتری داشته باشد، ارائه می‌دهد.

خوانندگان این کتاب ارزشمند یاد می‌گیرند که چگونه می‌توانند نگرانی‌هایشان را کاهش داده، گذشته را رها کرده و تمرکز خود را روی چیزهایی که در کنترل ما هستند، قرار دهند. همچنین خواهند آموخت که چگونه می‌توانند با توهین‌ها، غم، پیری و تمنای آشکار موفقیت و ثروت روبرو شوند. از مارکوس اورلیوس آموزش می‌بینیم که چقدر اهمیت قائل شدن فقط به چیزهای که واقعی است مهم بوده و از اپیکتتوس یاد می‌گیریم که چگونه با آنچه که داریم، بیش از پیش راضی باشیم. در نهایت، کتاب "راهنمای زندگی خوب" به خوانندگان نشان می‌دهد که چگونه به ناظران آگاهی از زندگی خود تبدیل شوند. اگر آگاهانه خودمان را در حین انجام کارهای روزمره مشاهده کنیم و بعدها بر روی آنچه که دیده‌ایم تفکر کنیم، می‌توانیم منابع درد و ناراحتی را بهتر شناسایی کرده و در نهایت از زندگی خود به معنای حقیقی شادی دست یابیم.

Summary by youcollectiontube