دانلود کتاب Too Nice for Your Own Good: How to Stop Making 9 Self-Sabotaging Mistakes

Name: Too Nice for Your Own Good: How to Stop Making 9 Self-Sabotaging Mistakes
Availability: InStock
Author: Duke Robinson
ISBN: 0446673862, 9780446673860

by Duke Robinson

عنوان فارسی: بیش از حد خوشحالم به خوبی خود را: چگونه به توقف ساخت 9 اشتباهات خود تخریب
ناشر: Grand Central Publishing
سال: 2000
ویرایش: 0
زبان: انگلیسی
تعداد صفحه (نسخه چاپی - نسخه الکترونیکی): 288
شابک: 0446673862, 9780446673860
نوع فایل: MOBI دانلود نرم افزار مطالعه
حجم: 0.53 مگابایت

گزارش تخلف

دانلود کتاب

جزییات کتاب

در کتاب تا این حد مهربان نباش! اثر داک رابینسون، رفتار مهربانانه به عنوان خطاهای رفتاری مورد ارزیابی قرار می‌گیرد. در این کتاب ما با رفتارهایی روبرو هستیم که شخصیت مهربان از روی حسن نیت انجام می‌دهد اما همین رفتارهای نیک‌منشانه تاثیر معکوسی بر روابط شخصیت مهربان با دیگران برجای می‌گذارد.

شما انسان مهربانی هستید و دائما سعی دارید تا رضایت خاطر دیگران را جلب کنید. چون چنین هستید، انتظاری از دیگران ندارید اما دائما می‌کوشید تا انتظارات آنان را برآورده کنید. اعصابتان را کنترل می‌کنید و از رنجاندن دیگران پرهیز دارید. اگر کسی از سر جهل بر شما یورش آورد، آرامش خود را حفظ می‌کنید و همواره برای ارائه پند و اندرز به دیگران، آماده هستید. اگر از رفتار و گفتار یکی از دوستان خود آزرده خاطر شوید، ابدا در مقام آزردن او بر نمی‌آیید. شما سخنی بر لب نمی‌آورید که باعث اندوه دیگران شود. به این ترتیب باید گفت: "شما واقعا انسان مهربانی هستید".

کتاب تا این حد مهربان نباش! (To Nice Own Good) بر تاثیرات "شخصیت مهربان" بر خویشتن و ارائه درک جدیدی از رفتارهای غالبا سازشکارانه افراد مهربان تمرکز دارد. آنانی که سعی دارند همواره جواب مثبت دهند... دائما خواسته‌ها و انتظارات خود را پنهان میکنند و طبعا دچار انزوا می‌شوند... خشمگین هستند اما می‌کوشند تا خود را آرام جلوه دهند و مسئولیت‌هایی را به خود تحمیل می‌کنند که اساسا در حد توان‌شان نیست. داک رابینسون (Duck Robinson)، این الگوی رفتاری را به زیان ما و دیگران می‌داند و معتقد است که "شخصیت دائما مهربان" همواره دچار احساس شکست، ناتوانی و عدم اعتماد به نفس است.

خطاهای رفتاری شخصیت مهربان در کتاب تا این حد مهربان نباش! در 9 سرفصل خلاصه شده و نویسنده می‌کوشد تا نشان دهد ما می‌توانیم به مدد اندکی تفکر و تلاش، این نوع رفتارها را ترک کنیم.

نویسنده معتقدست که زنان و مردان به یک اندازه در معرض خطر "شخصیت دائما مهربان" قرار دارند اما هریک با شیوه و دیدگاه متفاوتی با تعاملات اجتماعی همگام می‌شوند. به باور داک رابینسون، فشارهای اجتماعی باعث شده تا زنان بیش از مردان ناگزیر به رفتار مهربانانه شوند.

Summary by godly

If you're like most folks, you were raised to be "nice". Yet you find yourself asking: "If I'm so nice, why isn't my life better? Why do so many of the nice things I do leave me feeling burned out, bottled up, or bumbling?" In this book, renowned minister and lecturer Duke Robinson tells you why. Robinson knows that our well-intended, socially acceptable, nice behaviors often carry down sides, betray us and end up self-defeating. He nails nine such mistakes we nice people make every day. Look inside this book at the Contents page to see what they are. This book will show you how to correct these mistakes, and in their place put life-affirming, liberating behaviors that will help you avoid frustration, stress and embarrassment. You will learn how to: -- Let go of your need to please everyone. -- Say "no" and feel wonderful about it -- Tell others directly what you want, and actually receive it -- Express anger in ways that heal and help you maintain valued relationships -- Disarm those who criticize or attack you irrationally -- Be effective in sensitive, intimate moments with those you care about -- Stop trying to control, save and protect others and simply support them -- Liberate your true self for a richer, more robust life.Are you, like most of us, too nice for your own good? This remarkable book will empower you to get what you need and deserve out of life...and still be a nice person!

کتاب های مرتبط

این کتاب رو مطالعه کردید؟ نظر شما چیست؟

برای ارسال نظر، لطفا وارد شوید.

نظر دهید

Adding comments has been disabled.

نظرات (0)

هنوز نظری داده نشده است. شما اولین باشید!