دانلود کتاب Presence: Bringing Your Boldest Self to Your Biggest Challenges

"حضور" در یک لحظه سخت و الهام بخش، ساده اما بلند پروازانه - وبالاتر از همه، واقعا قدرتمند است. " - بررسی کتاب نیویورک تایمز
آیا تا کنون یک چالش عصبی را پشت سر گذاشته اید و بلافاصله آرزوی انجام دوباره آن را کرده اید؟ شاید پس از یک مصاحبه شغلی، یک عملکرد یا اجرا، یا مکالمه دشوار؟ به همین ترتیب، لحظاتی که ما را وادار می کند واقعی باشیم و فرمان دادن در عوض می تواند منجر شود که احساس گناه و ناتوانی کنیم. اغلب ما به سختی و وحشت به بزرگترین مانع زندگی خود نزدیک می شویم، آنها را با اضطراب انجام میدهیم، و با پشیمانی آنها را ترک می کنیم.
با دسترسی به قدرت شخصی ، ما می توانیم به "حضور" دست پیدا کنیم، حالتی که در آن نگرانی در مورد تصوراتی که در مورد دیگران می سازیم، و در عوض احساساتی که نسبت به خودمان داریم را تنظیم می کنیم . همانطور که کتاب انقلابی پروفسور آمی کاددی، استاد هاروارد نشان می دهد، ما نیازی به انجام یک تلاش معنوی بزرگ و یا تحول درونی نداریم تا قدرت حضور راتحت کنترل خود درآوریم. در عوض، ما باید لحظه به لحظه، با نیشگون گرفتن زبان بدن یا لحن تندرستی، رفتار و ذهنمان در زندگی روزمره به خود تلنگر بزنیم.

امی کودی با ده ها میلیون نفر از بینندگان خود در سراسر جهان با گفتگو TED خود دربارۀ "قدرت" هیجان زده کرده است. حال او علم قابل توجه خود را که زیربنای این و بسیاری دیگر از جلوه های جسمی و ذهنی است را ارائه می دهد وبه ما نحوه استفاده از تکنیک های ساده برای آزاد کردن خود از ترس در لحظات پر تنش،وبهترین عملکرد را می آموزد، ودیگران را تقویت می کند تا همان را انجام دهند.
"حضور" به زیرکی پژوهش شده، شورانگیز وقابل دسترس است، "حضور" با داستان هایی از افرادی که یاد گرفتند چگونه در طول لحظات پر تنشی که زمانی وحشت زده شان می کرد، رشد کنند.هر خواننده، با اطمينان رویارویی با بزرگترين چالش ها را بجای وحشت از آنها ياد خواهد گرفت و به جاي پشيماني، با رضايت آنها را ترک خواهد کرد.