دانلود کتاب Movement Functional Movement Systems: Screening, Assessment, Corrective Strategies

«Движение» Грея Кука - это целый ряд открытий, фундаментальный и уникальный по своей ясности учебный материал, в котором возвращение к основам приобретает новое звучание. Подавая информацию в различных плоскостях - восстановление, поддержание формы, фитнес - Грей Кук демонстрирует четкую модель и универсальный язык, позволяющий находить понимание специалистам различного профиля. Используя системный подход и открывая заново естественные принципы, которые использует любой ребенок, когда учится ходить, бежать и лазать, Грей развивает новый взгляд на изучение двигательной моторики, выполнение корректирующих упражнений и современную тренировочную практику. В результате изучения книги вы получите целый ряд новых знаний и практических рекомендаций: - как распознать нарушения в фактических двигательных стереотипах - что надо знать врачу о специальных методах двигательной диагностики и оценки - когда следует применять методы коррекции и как выбрать наиболее подходящие - как сформировать правильную траекторию движения и понять его как поведенческую активность, а не просто механическое действие. Эта книга рассказывает не только о структуре движения и движении телесных структур. Она решает еще более широкий круг задач и помогает читателю осознать суть телесного движения, понять, как мозг и тело творят и формируют двигательные паттерны. Характерные для современного человека дисфункции являются следствием нашего изолированного и ограниченного подхода к упражнениям, отягченного сидячим образом жизни. Возвращение к основам движения делает возможным создание более полной тренировочной и восстановительной модели - модели, которая начинается с движения.