دانلود کتاب Mindfulness and Schema Therapy: A Practical Guide
by Michiel van Vreeswijk, Jenny Broersen, Ger Schurink
|
عنوان فارسی: تمرکز حواس و طرحواره درمانی : راهنمای عملی |
دانلود کتاب
جزییات کتاب
ذهن آگاهی یا حضور ذهن یکی از رویکردهای به وجود آمده از نظریه شناختی است که توسط جان کابات زین معرفی گردید. در ذهن آگاهی تمرکز اصلی بر شناخت و آگاهی کامل از احساسات، افکار، رفتار و هیجانات با هدف مدیریت و تنظیم آنها میباشد.
کتاب لاتین ذهن آگاهی و طرحواره درمانی؛ راهنمای عملی نیز به ترکیب این رویکرد با طرحواره درمانی پرداخته است.