-
Lily Chou
Click on cover to enlarge.
Buy This Book
From Amazon.
2 - 3Hours to read
دانلود کتاب The Martial Artist's Book of Yoga: Improve Flexibility, Balance and Strength for Higher Kicks, Faster Strikes, Smoother Throws, Safer Falls, and Stronger Stances
by Lily Chou|
|
عنوان فارسی: کتاب رزمی هنرمند یوگا: بهبود انعطاف پذیری، تعادل و قدرت برای عالی ضربات، اعتصاب سریع تر، روان پرت، امن تر فالز، و مواضع قوی تر |
دانلود کتاب
جزییات کتاب
The Martial Artist's Book of Yoga opens with a brief introduction describing the ancient connection between yoga and martial arts. Next the authors explains some limited but important background anatomy.However, the vast majority of the book is the practice sections. Each of these sections focus on a specific martial art practice, such as kicks, strikes etc. Each section explains the varies elements that are needed to be successful with the particular practice and examines in depth specific movements from different traditions, such as a karate kick etc. Each of these sections then ends by teaching specific yoga poses that will help the reader better develop the strength, flexibility and mental focus to succeed in that area of practice.
درباره نویسنده
لیلی و مجنون نام مجموعه شعری از نظامی گنجوی شاعر پرآوازه ایرانی است. این مجموعه سومین مثنوی از مجموعه مثنوی‌هایی است که به خمسه نظامی معروفند. کتاب های مرتبط
این کتاب رو مطالعه کردید؟ نظر شما چیست؟
برای ارسال نظر، لطفا وارد شوید.
نظر دهید
Adding comments has been disabled.
نظرات (0)
هنوز نظری داده نشده است. شما اولین باشید!
