دانلود کتاب The Yoga of Pregnancy Week by Week: Connect with Your Unborn Child through the Mind, Body and Breath
by Mel Campbell
|
عنوان فارسی: یوگا بارداری هفته به هفته: اتصال با فرزند متولد نشده خود از طریق ذهن، بدن و نفس |
دانلود کتاب
جزییات کتاب
ترجمه گوگل
تمرکز بر ایجاد یک اتحاد آگاهانه با رشد کودک در رحم، این راهنمای دقیق عمل تمرینات هفتگی، یوگا و تصدیقات را نشان می دهد که نشان دهنده تغییرات توسعه و فیزیولوژیکی در داخل و خارج رحم است. این کتاب تجربه بارداری را افزایش می دهد و مادران را از لحاظ جسمی، احساسی و معنوی برای زایمان و مادر شدن آماده می کند. مبتلایان به یوگا و همچنین تمرینکنندگان معمولی، رویکردهای منحصر به فرد و تکنیکهای مناسب را بیاموزند که یک ارتباط سالم و هدفمند با بدن خود مادر و فرزند فرزند خود را آغاز کنند.