دانلود کتاب Pilates anatomy : a comprehensive guide
by Abby Ellsworth
|
عنوان فارسی: آناتومی پیلاتیز: یک راهنمای جامع |
دانلود کتاب
جزییات کتاب
کتاب آناتومی حرکات پیلاتس با آموزش کامل تصویری (Pilates Anatomy: A Comprehensive Guide) مجموعه ای کامل از تمرینات رشته پیلاتس می باشد که به صورت متمرکز به آموزش تمامی حرکات در سه سطح مختلف پرداخته است.
کتاب آناتومی حرکات پیلاتس در صد و شصت صفحه و در قالب چهار بخش مجزا شامل تمامی حرکات پیلاتس با آموزش کاملا تصویری و توضیحات مرتبط با هر حرکت می باشد که برای سه سطح مبتدی و متوسط و پیشرفته در این اثر ارائه شده است.
مطالب ارائه شده در این کتاب به صورت تخصصی است و نیاز به آشنایی با زبان انگلیسی تخصصی و دارا بودن سطح متوسط به بالا است.
نویسنده کتاب، ابی السورث متخصص و مربی بین المللی پیلاتس است. همچنین او به عنوان مدرس در زمینه آموزش پیلاتس٬ دوره ها و سمینارهای بسیاری برگزار کرده است.