دانلود کتاب 100 рецептов блюд, богатыми витамином D. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Name: 100 рецептов блюд, богатыми витамином D. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Availability: InStock
Author: Ирина Вечерская

by Ирина Вечерская

عنوان فارسی: 100 دستور العمل، سرشار از ویتامین D خوشمزه، سالم، احساسی، سالم
ناشر: Центрполиграф
سال: 2014
زبان: روسی
تعداد صفحه (نسخه چاپی - نسخه الکترونیکی): -64
نوع فایل: PDF دانلود نرم افزار مطالعه
حجم: 6.00 مگابایت

گزارش تخلف

دانلود کتاب

افزودن خلاصه فارسی

جزییات کتاب

При недостатке этого витамина у детей развивается рахит, возникают нарушения сна, необоснованное беспокойство, снижается тонус мышц. Позже появляются деформации костей черепа и грудной клетки. У взрослых истончается костная ткань и развивается остеопороз и пародонтоз, начинается преждевременное старение и прочие неприятности.Вы нашли у себя эти симптомы? Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина D? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена эта книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

کتاب های مرتبط

این کتاب رو مطالعه کردید؟ نظر شما چیست؟

برای ارسال نظر، لطفا وارد شوید.

نظر دهید

Adding comments has been disabled.

نظرات (0)

هنوز نظری داده نشده است. شما اولین باشید!