دانلود کتاب The Glycemic-Load Diet: A powerful new program for losing weight and reversing insulin resistance

Name: The Glycemic-Load Diet: A powerful new program for losing weight and reversing insulin resistance
Availability: InStock
Author: Rob Thompson
ISBN: 0071462694, 9780071462693

by Rob Thompson

عنوان فارسی: رژیم غذایی قند خون بار: یک برنامه جدید و قدرتمند برای از دست دادن وزن و مقاومت به انسولین را معکوس
ناشر: McGraw-Hill
سال: 2006
ویرایش: 1
زبان: انگلیسی
تعداد صفحه (نسخه چاپی - نسخه الکترونیکی): 256-242
شابک: 0071462694, 9780071462693
نوع فایل: PDF دانلود نرم افزار مطالعه
حجم: 1.00 مگابایت

گزارش تخلف

دانلود کتاب

افزودن خلاصه فارسی

جزییات کتاب

A cardiologist's revolutionary weight-loss plan that allows dieters to enjoy good carbs while still losing weight The glycemic index has been the basis of many popular diets. But it doesn't take into account the serving sizes people actually eat and eliminates too many foods for dieters to stick with it. Now Dr. Robert Thompson's breakthrough program uses the glycemic load--the glycemic index adjusted for serving size--to take the GI a step forward. The glycemic load is a more accurate and effective tool in controlling weight and insulin resistance, allowing dieters to eat more foods while still burning fat, cutting cravings, and speeding up their metabolism. Safe, simple, and scientifically proven, it's the smartest weight-loss plan yet.

کتاب های مرتبط

این کتاب رو مطالعه کردید؟ نظر شما چیست؟

برای ارسال نظر، لطفا وارد شوید.

نظر دهید

* فیلدهای ستاره دار الزامی است.

1000

ورودی های من را در نظرهای بعدی به خاطر بسپار.

نظرات (0)

هنوز نظری داده نشده است. شما اولین باشید!