دانلود کتاب High Protein, Low GI, Bold Flavor: Recipes to Boost Health and Promote Weight Loss

Name: High Protein, Low GI, Bold Flavor: Recipes to Boost Health and Promote Weight Loss
Availability: InStock
Author: Fiona Carns
ISBN: 1615190376, 9781615190379

by Fiona Carns

عنوان فارسی: پروتئین بالا، دستگاه گوارش پایین، ضخیم عطر و طعم: دستور العمل برای افزایش بهداشت و ترویج کاهش وزن
ناشر: The Experiment
سال: 2012
ویرایش: 1
زبان: انگلیسی
تعداد صفحه (نسخه چاپی - نسخه الکترونیکی): 176
شابک: 1615190376, 9781615190379
نوع فایل: EPUB دانلود نرم افزار مطالعه
حجم: 36.00 مگابایت

گزارش تخلف

دانلود کتاب

افزودن خلاصه فارسی

جزییات کتاب

Here is boldly flavored, nutritious food at the leading edge of the dietary curve. Inspired by her long-standing interest in highly nutritious, waistline-friendly eating, caterer and cookbook author Fiona Carns developed the high-protein, low-GI eating regimen showcased here. High-quality, high-protein ingredients (including lean meats and fish) fill you up without the fat—while low-GI fruits, vegetables, and grains keep you going without blood glucose spikes.Here are dozens of one-recipe meals for breakfast, lunch, and dinner that use minimally processed ingredients (but which are easy enough for everyday cooking)—plus 18 complementary sides and a half-dozen lowfat, low-GI desserts—food that is perfectly suited to our times.

کتاب های مرتبط

این کتاب رو مطالعه کردید؟ نظر شما چیست؟

برای ارسال نظر، لطفا وارد شوید.

نظر دهید

Adding comments has been disabled.

نظرات (0)

هنوز نظری داده نشده است. شما اولین باشید!