دانلود کتاب Болит спина: что делать?: Физкультура нового поколения для больных остеохондрозом

Описание:Остеохондроз позвоночника воспринимается как приговор судьбы. Но чаще всего это приговор по собственному желанию, поскольку очень многое зависит от нас. Эта книга даст вам возможность познакомиться с физкультурой нового поколения, которая не только сделает вас здоровыми, но и подарит свободу и красоту движения, научит работать не уставая.Автор - врач-невролог с многолетним стажем А.В.Леонтьев научит вас использовать возможности самовосстановления организма. Предложенные им уникальные техники растяжения `Найди и жди` и расслабления `Сложись и отдыхай` помогут снять боль в мышцах, обеспечат полноценное восстановление пораженных и утомленных мышц, позвоночника и суставов. Другие публикации на эту тему: Простые рецепты здоровья. № 12(49) 2009г.(Женские заболевания.)Рецепты здоровья № 4 (октябрь) 2009г.(Кожные проблемы. Инфекционные болезни. Онкологические заболевания.) Рецепты здоровья № 3 (июль) 2009г.(Урологические заболевания. Болезни уха, горла, носа. Нервные недуги.) Простые рецепты здоровья. № 11(47) 2009г.(Аллергия и ее последствия.) Простые рецепты здоровья. № 10(46) 2009г.(Все болезни от нервов.) Простые рецепты здоровья. № 09(45) 2009г.( Третий возраст. Болезни пожилых.) Простые рецепты здоровья. № 08(44) 2009г.( Флебологические заболевания.) Простые рецепты здоровья. № 07(43) 2009г.(Заболевания печени и желчного пузыря.) Простые рецепты здоровья. № 06(42) 2009г.( Онкологические заболевания и современные методы их лечения.) Простые рецепты здоровья. № 05(41) 2009г.( Болезни детей и подростков.)Простые рецепты здоровья. № 04(40) 2009г.( Первая помощь при несчастных случаях и внезапных заболеваниях.)Простые рецепты здоровья. № 03(39) 2009г.( Болезни эндокринной системы.)Простые рецепты здоровья. № 02(38) 2009г.(Болезни органов дыхания.) Простые рецепты здоровья. № 01(37) 2009г.(Глазные заболевания.) Простые рецепты здоровья. № 12 2008г. (Болеет малыш….) Простые рецепты здоровья. № 10 2008г. (О чём расскажет кровь. Заболевания крови и системы кроветворения.) Простые рецепты здоровья. № 08 2008г. (Если заболели зубы.) Простые рецепты здоровья. № 09 2008г. (Когда болит сердце.)Простые рецепты здоровья. № 07 (31) 2008г.(О болезнях желудка) Простые рецепты здоровья. № 06(30) 2008г.(Целебное питание.) Простые рецепты здоровья. № 05(29) 2008г.(Очищение организма.)Снижение давления без лекарств.Современная энциклопедия народной медицины.Большая энциклопедия народной медицины. Дом и я в нем. N 05(26) 2009г. Здоровый позвоночник. Домашние лекарственные средства. 3000 уникальных рецептов.Кара В.П.Журналы ''60 лет - не возраст''.Журналы ''Будь здоров!''.Как восстановиться после инфаркта.Куликов Н.В.Как не допустить инфаркт.Куликов Н.В. Как не допустить инсульт.Куликов Н.В.Инсульт: как вернуться к полноценной жизни. Яковлева Н.Г.Победи свою болезнь! Эффективное лечение более 300 заболеваний. Гогулан М. Заболевания сосудов. Лучшие методы лечения. Попова Ю.С.Азбука самомассажа (карманный тренер для занимающихся самостоятельно). Дубровский В. Массаж. 1часть. Киров Г.А.Массаж. 1часть. Киров Г.А., Назаренко Г.Ф.