دانلود کتاب Massage Book (The original holistic health series)
by George Downing
|
عنوان فارسی: کتاب ماساژ (سری بهداشتی جامع اصلی) |
دانلود کتاب
جزییات کتاب
ماساژ باعث کمشدن فشارهای عصبی، تنش و افسردگی میگردد. نکته اصلی در ماساژ، دانش چگونگی استفاده از دستها است. این کار مهمترین اصل در تکنیک ماساژ است. ما، ماساژ را برای تمام اعضای خانوادهریال مثل مادربزرگها، جوانها، میانسالان و کودکان توصیه میکنیم. از طریق ماساژ و با ایجاد فشارهای بسیار ملایم بر نقاطی از بدن میتوان به سلامتی و بهبودی بدن کمک کرد. باید از طریق دستها با ماساژ گیرنده ارتباط برقرار کنیم. هرقدر اینکار دقیقتر انجام شود ماساژ گیرنده آرامش بیشتری را احساس میکند.