دانلود کتاب The Antidote: Happiness for People Who Can't Stand Positive Thinking
by Oliver Burkeman
|
عنوان فارسی: پادزهر: شادی را برای افرادی که می توانند تفکر مثبت را تحمل نمی کند |
دانلود کتاب
جزییات کتاب
اگر از تمرکز بر “شادی مطلق” که امروزه در روانشناسی فراگیر شده خوشتان نمیآید، از آشنایی با این کتاب خوشحال خواهید شد. برکمن به منفینگری معتقد نیست، اما به عقیدهی او سلامت روانی چیزی بیش از “در لحظه شاد بودن” است.در واقع نباید فقط لحظات موقتی لذت و شادی به عنوان هدف فرد در زندگی قرار بگیرد. با مطالعهی این کتاب و پیروی از برکمن، یاد میگیرید که چطور مثبت اندیشی واقعیتگرا میتواند از همه چیز مفیدتر باشد.