دانلود کتاب Секреты женского очарования

Вы хотите быть красивой и обаятельной? Вы хотите приобрести уверенность в себе? Нравиться окружающим? Все зависит от вас. Недаром старинная французская пословица гласит: ''Нет некрасивых женщин, есть женщины, не желающие быть красивыми''. А теперь задержитесь на минутку у зеркала. Так ли вы красивы, как могли бы быть? Вам нужна помощь? В книге ''Секреты женского очарования'' вы найдете ответы на многие вопросы: как ухаживать за волосами и кожей лица, как правильно наносить макияж и пользоваться парфюмерией, как выработать красивую осанку, легкую походку, подобрать одежду в зависимости от фигуры.И так, за дело!СОДЕРЖАНИЕ: ИСКУССТВО ДРЕВНЕЕ, КАК МИРКОЖА – ЗЕРКАЛО ЗДОРОВЬЯОБЩИЙ УХОД ЗА КОЖЕЙ ЛИЦАСпособы вечерней очистки кожи лицаПитание кожи лица МАСКИ КОСМЕТИЧЕСКИЕЖелтковые маскиБелковые маскиДрожжевые маскиМедовые маскиТворожные маскиМайонезные маскиМаски из овсяных хлопьевФруктово-ягодные и овощные маскиМаски для сухой кожиМаски для жирной кожиИ другие маски ТРАВЯНАЯ КОСМЕТИКАЛОСЬОНЫ И КРЕМЫ, ПРИГОТОВЛЕННЫЕ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХС ЭТИМ МОЖНО СПРАВИТЬСЯМорщиныОтечность лицаВеснушкиЗащита кожи лица и влияние дневных кремов ПОЛЧАСА У ЗЕРКАЛАСтимулирующие средстваГимнастика лицаМассаж лица «Шиацу»Самомассаж ВОЛОСЫПравила ухода за волосамиБабушкины рецепты мытья волосМаски, укрепляющие волосы и предупреждающие образование перхотиСоветы народных лекарейОкраска волос растительными красителями РУКИБерегите рукиНоготок к ноготкуМаникюр – дома НОГИУход за ногамиГимнастика для ног ВАЖНЫЕ МЕЛОЧИКак сохранить красивой шеюУход за красной каймой губУход за зубами ПИТАНИЕСофия Вендровска советует«Косметичка» на тарелкеКоктейли и салаты красоты СОНСон – средство красотыТравы от бессонницыТравы от печали ГИМНАСТИКАЭто полезно знатьПятнадцать упражнений против полнотыДыхательная гимнастика «Цзяньфей»Поучимся у животныхФизкультура между делом ВАННЫТайны тибетской медицины НА ПУТИ К ГАРМОНИИМакияжПрическаДухиКакой цвет вам идетКак скрыть недостатки фигуры ЭМОЦИИ, ЭМОЦИИ, ЭМОЦИИСекрет молодостиК вам обращается Дейл Карнеги «БУРДА МОДЕН» СОВЕТУЕТВ МИРЕ МУДРЫХ МЫСЛЕЙПриложениеЛитератураКниги по рубрикам:КРАСОТА :: КОСМЕТИКА :: уход за ЛИЦОМ и ВОЛОСАМИ ::МАССАЖ :: ГИМНАСТИКА.Журналы о здоровье,Сабрина,Burda.Энциклопедия современной женщины. Красота и здоровьеПравдинаН. Худеем вместе с феей. Любимые упражнения и др.