دانلود کتاب Школа обезьяны

От автора:Среди огромного разнообразия направлений и стилей кунг-фу стиль Хоуцюань («кулак обезьяны»), насчитывающий двухтысячелетнюю историю,привлекает внимание своей оригинальностью, красочностью и одновременно боевой эффективностью в реальных противоборствах.Предлагаемый перевод дает возможность самостоятельно ознакомится с основными принципами, базовыми движениями и одной из форм (Тао) этого стиля.В книге изложена методика тренировок, следуя которой можно самостоятельно приобрести необходимые навыки движения и подготовить мышцы и суставы к специфическим нагрузкам.Таким образом, она является прекрасным учебным пособием, в первую очередь для начинающих заниматься кунг-фу.В то же время книга будет представлять несомненный интерес и для профессионалов, совершенствующих свое мастерство в этом или других видах единоборств. Замечания:Некорректный перевод терминов, посему я немного подправил описание.