دانلود کتاب Книга жизни и практики умирания

Этот духовный шедевр во всем мире считается одним из наиболее полных и авторитетных изложений учений тибетского буддизма, духовным наставлением о жизни и смерти, а также глубоким источником священного вдохновения, берущим свое начало в самом сердце тибетской традиции.Согьял Ринпоче ? учитель тибетского буддизма, а именно дзогчен, традиции развития глубинной внимательности, ведущей к окончательному просветлению. Он является тем, кто в тибетском буддизме называется тулку . Тулку ? это существо, настолько просветленное и развитое, что в момент смерти, вместо того чтобы отправиться за границы наших обыденных миров с их страданием, в царство предельного блаженства, он (или она) намеренно решает воплотиться здесь, чтобы продолжать помогать другим найти путь к просветлению.Его книга ? реферат о смерти. Но она также ? о качестве вашей жизни, потому что если не иметь дело со своей смертью, то можно жить лишь частичной жизнью, тенью жизни. Книга предлагает важные практические, равно как и духовные, если можно их различить, советы, как готовиться к смерти, помогать готовиться другим и действовать во время процесса умирания, и не нужно быть буддистом, чтобы получить пользу от ее советов.На что можно надеяться в отношении этой книги? ? Произвести полный пересмотр того, как мы смотрим на смерть и заботимся об умирании, а также того, как мы смотрим на жизнь и заботимся о жизни.Аудиокнига (в .mp3, как приложение )Одним архивом 100Mb, качество 56kB/s 16kHz на РапидеДоп.книгиЧже Цонкапа. Большое руководство к этапам Пути пробуждения (Ламрим)Синяя Летопись: История буддизма в Тибете: VI-XV ввЛама Говинда. Основы тибетского мистицизмаТорчинов Е. Введение в буддизм. Курс лекцийКонзе Э. Буддийская медитацияСодержание:Предисловие1. В ЗЕРКАЛЕ СМЕРТИСмерть в современном миреПутешествие через жизнь и смерть2. ВСЕ ПРЕХОДИТВеликий обманЛицом к лицу со смертьюСерьезно относиться к жизниОсенние облака3. РАЗМЫШЛЕНИЕ И ПЕРЕМЕНАПринятие смертиПеремена в глубинах смертиСердцебиение смертиРабота с переменамиДух воителяО чем нам говорит то, что все преходит: какая надежда есть в смертиНеизменное4. ПРИРОДА УМАУм и природа умаНебо и облакаЧетыре препятствияРассмотрение того, что внутриОбетование просветления5. ВОЗВРАЩЕНИЕ УМА ДОМОЙТренировка умаСущность медитацииПрактика внимательностиЕстественный великий покойМетоды, используемые при медитацииПоложение телаТри метода медитации1. "Наблюдение" за дыханием2. Применение объекта3. Произнесение мантрыУм при медитацииТонкое равновесиеМысли и эмоции: волны и океанТо, что вы испытываетеПерерывыСлияние: медитация в действииВдохновение6. ЭВОЛЮЦИЯ, КАРМА И ПОВТОРНЫЕ РОЖДЕНИЯПеревоплощение в Тибете7. БАРДО И ДРУГИЕ РЕАЛЬНОСТИРазные бардоНеуверенность и возможностьДругие реальностиЖизнь и смерть на ладони8. ЭТА ЖИЗНЬ: ЕСТЕСТВЕННОЕ БАРДОКармическое видениеШесть мировДвери восприятияМудрость отсутствия эгоЭго на духовном путиМудрый руководительТри орудия мудростиСомнения, встающие на пути9. ДУХОВНЫЙ ПУТЬКак отыскать этот путьКак следовать путиМастерАлхимия преданностиПоток благословенийГуру-йога: слияние с умом мудрости мастера1. Призывание2. Созревание и углубление благословения3. Наделение силой4. Пребывание в покое Ригпы10. ВНУТРЕННЯЯ СУЩНОСТЬВидМедитацияДействиеРадужное тело11. СЕРДЕЧНЫЙ СОВЕТ О ТОМ, КАК ПОМОГАТЬ УМИРАЮЩИМКак выказать безоговорочную любовьГоворить правдуСтрах смертиНезавершенные делаКак проститьсяК мирной смерти12. СОСТРАДАНИЕ: ДРАГОЦЕННЫЙ КАМЕНЬ ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙЛогика состраданияИстория о Tонглене и силе состраданияКак пробудить любовь и сострадание1. Любящая Доброта: Распечатывание Источника2. Сострадание: считать себя точно таким же, как другие3. Сочувствие: замена других самим собой4. Использование друга, чтобы вызвать сострадание5. Как медитировать о сострадании6. Как направить свое состраданиеСтадии ТонгленПредварительная практика Тонглен1. Тонглен окружения2. Тонглен себя3. Тонглен в жизненной ситуации4. Тонглен для другихГлавная практика ТонгленТонглен для умирающегоСвятая тайна13. ДУХОВНАЯ ПОМОЩЬ УМИРАЮЩЕМУУ постели умирающегоДавать надежду и находить прощениеОпределение духовной практикиСущественная практика Пхова1. Практика Первая2. Практика Вторая3. Практика ТретьяПрименение существенной практики Пхова для помощи умирающемуПосвящение нашей смерти14. ПРАКТИКИ ДЛЯ УМИРАЮЩИХМомент смертиОтпускание привязанностиВхождение в чистое сознаниеУказания для умиранияПрактики для умиранияПхова: перенос сознанияБлагодать молитвы в момент смертиАтмосфера для умиранияПокидание тела15. ПРОЦЕСС УМИРАНИЯИстечение нашего срока жизниПреждевременная смерть"Болезненное" бардо умиранияПроцесс умиранияПоза для умиранияВнешний распад: чувства и элементыЗемляВодаОгоньВоздухВнутренний распадСмерть "ядов"16. ОСНОВАОснова обычного умаВстреча матери с дитемДлительность основной светоносностиСмерть мастера17. ВНУТРЕННЕЕ СИЯНИЕЧетыре фазы Дхарматы1. Свечение ? Световой Ландшафт2. Союз ? Божества3. Мудрость4. Спонтанное присутствиеПонимание ДхарматыУзнавание18. БАРДО СТАНОВЛЕНИЯМентальное телоПереживания бардоДлительность бардо становленияСудСила умаПерерождение19. ПОМОЩЬ ПОСЛЕ СМЕРТИКогда мы можем помочьКак мы можем помочьЯсновидение умершегоТибетские буддийские практики для умерших1. Тибетская Книга Мертвых2. Не Дрен и Чанг Чок3. Очищение Шести Сфер4. Практика Ста Мирных и Гневных Божеств5. Кремация6. Еженедельные практикиПомощь оставленнымСердечная практика1. Призывание2. Обращение3. Наполнение сердца Блаженством4. Помощь умершемуСохраняйте сердце открытымПрекращение печали и обучение через печаль20. ПРИСМЕРТНЫЙ ОПЫТ: ЛЕСТНИЦА В НЕБЕСА?Темнота и туннельСветСходства с бардо становления1. Внетелесный опыт2. Беспомощно смотрящие родственники3. Совершенная форма, подвижность и ясновидение4. Встреча с Другими5. Различные сферы6. Адские виденияДелок: тибетский присмертный опытПослание присмертного опытаЗначение присмертного опыта21. ВСЕЛЕНСКИЙ ПРОЦЕССОткровения бардоПроцесс во снеПроцесс в мыслях и эмоцияхПроцесс в повседневной жизниЭнергия восторгаРаскрывшееся видение целостности22. СЛУГИ МИРА