دانلود کتاب The ADHD Effect on Marriage: Understand and Rebuild Your Relationship in Six Steps

Name: The ADHD Effect on Marriage: Understand and Rebuild Your Relationship in Six Steps
Availability: InStock
Author: Melissa Orlov
ISBN: 1886941971

by Melissa Orlov

عنوان فارسی: اثر ADHD در ازدواج: درک و بازسازی رابطه خود را در شش مرحله
ناشر: Specialty Press
سال: 2010
زبان: انگلیسی
تعداد صفحه (نسخه چاپی - نسخه الکترونیکی): 0
شابک: 1886941971
نوع فایل: EPUB دانلود نرم افزار مطالعه
حجم: 0.56 مگابایت

گزارش تخلف

دانلود کتاب

جزییات کتاب

کتاب "تأثیر ADHD بر ازدواج: درک و بازسازی رابطه‌تان در شش مرحله" نوشته ملیسا اورلوو به بررسی چگونگی تأثیر اختلال کم‌توجهی-بیش‌فعالی (ADHD) بر روابط زناشویی می‌پردازد و راهکارهایی برای بهبود و بازسازی این روابط ارائه می‌دهد. در این کتاب، نویسنده با توجه به تجربیات شخصی و مشاوره‌های حرفه‌ای، به خوانندگان کمک می‌کند تا مشکلات ناشی از ADHD در زندگی زناشویی خود را شناسایی کرده و راه‌های موثری برای مدیریت این مشکلات پیدا کنند.

خلاصه‌ای از محتوای کتاب به شرح زیر است:

درک ADHD و تأثیر آن بر ازدواج: نویسنده ابتدا به توضیح ADHD و چگونگی تأثیر آن بر فرد مبتلا و شریک زندگی او می‌پردازد. این بخش شامل توضیحاتی در مورد نشانه‌های ADHD و چگونگی تأثیر این اختلال بر تعاملات روزمره و ارتباطات زناشویی است.

تشخیص مشکلات اصلی: این بخش به زوجین کمک می‌کند تا مشکلات اصلی ناشی از ADHD را شناسایی کنند و بفهمند چگونه این مشکلات باعث ایجاد نارضایتی و تنش در رابطه می‌شوند.

یافتن راه‌حل‌های موثر: نویسنده در این بخش راهکارهایی عملی برای مدیریت مشکلات ADHD در زندگی زناشویی ارائه می‌دهد. این راهکارها شامل تکنیک‌های ارتباطی، استراتژی‌های مدیریت زمان و روش‌های کاهش استرس می‌شوند.

تغییر الگوهای رفتاری: این بخش به زوجین کمک می‌کند تا الگوهای رفتاری منفی که ناشی از ADHD است را شناسایی و تغییر دهند. نویسنده بر اهمیت همکاری و تلاش مشترک برای تغییر این الگوها تاکید دارد.

بازسازی اعتماد و صمیمیت: نویسنده در این بخش به روش‌هایی برای بازسازی اعتماد و صمیمیت در رابطه می‌پردازد. این شامل تمریناتی برای افزایش فهم و همدلی میان زوجین و ایجاد محیطی امن و حمایتی برای هر دو طرف است.

ایجاد برنامه‌ای برای آینده: در نهایت، نویسنده به زوجین کمک می‌کند تا برنامه‌ای برای آینده رابطه خود تنظیم کنند. این برنامه شامل اهداف مشترک، روش‌های مداوم برای مدیریت ADHD و راه‌های تقویت ارتباط و همکاری است.

کتاب "تأثیر ADHD بر ازدواج" یک راهنمای جامع و عملی برای زوجینی است که به دنبال بهبود و تقویت رابطه خود در مواجهه با چالش‌های ناشی از ADHD هستند.

Summary by fahimrahimee

An invaluable resource for couples in which one of the partners suffers from Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD), this authoritative book guides troubled marriages towards an understanding and appreciation for the struggles and triumphs of a relationship affected by it, and to look at the disorder in a more positive and less disruptive way. Going beyond traditional marriage counseling which can often discount the influence of ADHD, this discussion offers advice from the author's personal experience and years of research and identifies patterns of behavior that can hurt marriages—such as nagging, intimacy problems, sudden anger, and memory issues—through the use of vignettes and descriptions of actual couples and their ADHD struggles and solutions. This resource encourages both spouses to become active partners in improving their relationship and healing the fissures that ADHD can cause. Also included are worksheets and various methods for difficult conversations so that couples can find a technique that fits their unique relationship and improve their communication skills.Melissa C. Orlov is one of the leading experts on how ADHD affects marriages. She writes a regular column on this topic for "ADDitude Magazine," gives lectures, and writes online at www.ADHDMarriage.com. She lives in Wayland, Massachusetts.

کتاب های مرتبط

این کتاب رو مطالعه کردید؟ نظر شما چیست؟

برای ارسال نظر، لطفا وارد شوید.

نظر دهید

Adding comments has been disabled.

نظرات (0)

هنوز نظری داده نشده است. شما اولین باشید!