دانلود کتاب Arnold Schwarzenegger. Encyclopedia of Modern Body Building
by Arnold Schwarzenegger
|
عنوان فارسی: آرنولد شوارتزنگر. دایره المعارف مدرن ساختمان بدن |
دانلود کتاب
جزییات کتاب
در اینجا برای اولین بار در یک جلد ، کلیه مفاهیم اساسی و انقلابی در مورد ورزش ، اصول آموزشی ، تهیه مسابقه ، رژیم غذایی و تغذیه ای که از طرف مردی که در خط مقدم ورزش قرار دارد ، در بدن سازی مدرن تکامل یافته است. دائرyclالمعارف بدنسازی مدرن به هر سؤالی پاسخ خواهد داد که هر مربی بدنساز اختصاصی علاقه مندان به بدن سازی می توانند همیشه فکر کنند که می توانند بپرسند. این یک مرجع جامع و کتابچه راهنمای آموزشی است که جنبه های قابل تصور از این ورزش را در بر می گیرد.